Water Me - Track Your Water

Tieni traccia della quantità di acqua che bevi ogni giorno usando l'app Water Me.

* Ci sono 4 pulsanti di inserimento rapido per aggiungere 8/16/20/24 once, oppure puoi inserire un importo personalizzato.

* Personalizza i pulsanti di aggiunta rapida in base agli importi desiderati nella schermata Impostazioni

* Mentre bevi più acqua, il bicchiere si riempie come indicatore visivo.

* Immettere il numero di once che si desidera bere nella pagina delle impostazioni. Se non sei sicuro, inserisci il tuo peso corporeo e l'app calcolerà una stima basata su quello.

I benefici dell'assunzione di acqua (fluida) sono stati documentati in vari luoghi. Ecco un ottimo articolo di WebMD che indica i seguenti motivi (http://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water)

* L'acqua potabile aiuta a mantenere l'equilibrio dei fluidi corporei

* L'acqua può aiutare a controllare le calorie

* L'acqua aiuta a stimolare i muscoli

* L'acqua aiuta a mantenere la pelle bella

* L'acqua aiuta i reni

* L'acqua aiuta a mantenere la normale funzione intestinale

I miglioramenti futuri su cui si sta lavorando includono:

* Ripristino automatico ogni giorno